la Phalakasana es una de las posturas más reconocibles para todo el mundo, incluso para quienes no practican yoga. Se trata, nada más y nada menos, que de la conocida Postura de la Plancha o Tabla.

Completa las explicaciones de cómo conseguir la postura de la plancha o tabla con el siguiente vocabulario del cuerpo humano: «los pies», «las piernas», «la espalda», «los hombros».

¿Conoces alguna postura de yoga?  intenta explicarla con el vocabulario que conoces en los comentarios e intentaremos adivinarla 😉